性能のいいシューズを安く買いたい！
多くのランナーさんがそう考えると思います。
値段が安くても、性能が低ければ損した気持ちになる。
値段が高くても、性能が高ければ満足度は高い。
価格の高い安いだけではなく、価格に見合った性能かどうかが重要ですよね？
もちろん、安くて高性能が本当にお買い得なシューズだと思います。
そこで、本記事では
- 独自評価のシューズの性能
- ネットの最安値価格
から『お買い得指数』を計算して、今本当にお買い得なシューズをご紹介します。
毎週土曜日更新。シューズ選びの参考になれば幸いです！
執筆者紹介
- 40代会社員ランナー（5人家族）
- ラン歴3年目
- 月間走行距離300km前後
- フルマラソン自己ベスト
4時間29分6秒
（第2回ひたちシーサイドマラソン）
〝楽に楽しくランニング〟をテーマに初心者ランナーに近い目線で発信します。
コメントもお気軽にお願いします。
更新の励みになります！
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１対１の比較が知りたい
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【記事一覧】ランニングシューズ１対１比較！当ブログでは、実際に履いたランニングシューズを1対1で比較しどちらがおすすめか、比較レビュー記事を多数投稿しています。本記事では、1対1の比較レビュー記事を探しやすいように、記事の内部リンクを一覧でまとめています。気になる方はぜひチェックしてみてください！...
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目次
『お買い得指数』の計算方法
『お買い得指数』は
（シューズの性能スコア【クッション、反発、安定性等】）÷（価格）
で計算し、性能に対して価格が安いかどうかを評価しています。
クーポンによる割引や、ポイント還元は考慮していません。
一番安い表示価格で評価しています。
場合によってはクーポンやポイントを考慮したら他の方が安いということもあるかもしれないので、ご注意ください。
ほんとに〝お買い得〟なシューズランキング
早速各シューズの『お買い得指数』をご紹介。
定価とネットの最安値を載せておりますので、割引具合もあわせてチェックしてみて
🥇1位 ヴェロシティニトロ4
ヴェロシティニトロ4
- とにかく軽くて反発感が心地よい
- 800kmの高い耐久性
- クッション性も高く、ゆっくりジョグからテンポアップまで対応可
- コスパが良い
【レビュー】PUMA ヴェロシティニトロ4｜軽量でジョグからテンポアップまでこなす万能シューズPUMA ヴェロシティニトロ4を徹底レビュー。フルレングスでNitroFoamを採用し、軽量化しつつもクッション性と反発性が大幅にアップ。800kmの高耐久性も健在。ヴェロシティニトロ3や他のジョグ用シューズとの比較も紹介。ジョグからテンポアップまですべてのランニングシーンで活躍できる一足を解説！...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 16,500円 | 7,990円 |
| お買い得指数 | 9.4 | 19.4 |
個人的に一押しのシューズ。
高いクッション性、反発力、グリップ力、耐久力、そして軽さを備えていながら価格もとてもリーズナブル。
まさに安くて高性能なコスパ最強のお買い得シューズです。
なかなか日本では履いてる人を見かけませんが、海外ではかなり人気の万能シューズ！
履いたことのない方はぜひチェックしてみてほしいです。
今なら半額以下の7,990円！超お買い得！
お買い得情報
定価は16,500円ですが、今ならゼビオで51%OFFで7,990円！
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この性能でこの価格は価格破壊が過ぎる・・・。
気になる方はぜひチェックしてみてください！
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Alpenで探す 
ポチップ🥈2位 エボライドスピード3
エボライドスピード3
- 215gで超軽量
- いい意味でクッションが硬めで沈み込みが少なく脚を回せる
- 反発もあり、リズミカルにテンポよく走る練習にぴったり
- 値下がりしており約10,000円で買えてコスパ最高
【レビュー】アシックス エボライドスピード3｜隠れた名作！高性能、高コスパシューズアシックス「エボライドスピード3」を実走レビュー。FF BLAST PLUSによる高反発クッション、ガイドソールでの効率的な走り、215gの軽量性など特徴を詳しく解説。前モデルとの違いも紹介し、初心者から中級者ランナーまでおすすめの理由を解説！...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 15,400円 | 9,776円 |
| お買い得指数 | 8.8 | 13.8 |
非常に軽量で気持ちのいい反発があるシューズ。
10,000円でこの性能はコスパ最高です！
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NSPニシナガスポーツ
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ゼビオで探す ポチップ🥉3位 Fresh Foam X 1080 v14
Fresh Foam X 1080 v14
- バルーンのようにフワフワのクッション
- 適度な反発で軽いジョギングなら自然と脚が進む
- 普段履きでも使いやすく日常生活もより快適に
【レビュー】New Balance Fresh Foam X 1080 v14｜最高のクッションで快適なランニング New BalanceのFresh Foam X 1080 v14ってどんな感じ？ そんな疑問に毎月1足以上ジョグ用シューズ...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 19,800円 | 9,900円 |
| お買い得指数 | 6.6 | 13.1 |
フワフワのクッションがとても気持ちいいシューズ。
49%OFFはかなりお得！
1080v15も出ましたが、クッションよりは軽量反発で別物のシューズなので、フワフワのクッションが好きならFresh Foam X 1080 v14をお得に買える絶好のチャンス！
お買い得情報
定価は19,800円ですが、今ならゼビオで44%OFFで10,900円！
今なら20%OFFクーポンで8,752円！
かなりお得です。
1080v15も出ましたが性能の異なるシューズなので、Fresh Foam X のフワフワクッションが好みなら安く購入する絶好のチャンス！
気になる方はぜひチェックしてみてください！
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new balance(ニューバランス)
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Alpenで探す ポチップ4位以降のお買い得シューズ
以下に4位以降のお買い得シューズをお買い得な順でご紹介。
FuelCell Rebel v5
FuelCell Rebel v5
- 驚くほど軽く足運びがスムーズ
- 安定感のある程よいクッションが脚に優しい
- FuelCellフォームの反発が強くスピードにも乗りやすい
- 普段着にも使えるデザインがオシャレ
【レビュー】New Balance FuelCell Rebel v5｜軽さと反発を確かに実感！万能ジョグシューズNew Balance FuelCell Rebel v5を実走レビュー。軽さとクッションのバランスがさらに進化し、ジョグにもテンポ走にも使える万能シューズに。40代サブ4を目指すランナーにおすすめの理由を解説します！...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 16,940円 | 11,499円 |
| お買い得指数 | 8.3 | 12.2 |
非常に軽量で反発力の強いシューズ。
この性能でこの価格はとてもお買い得。
お買い得情報
定価は16,940円ですが、今ならゼビオで29%OFFで11,899円！
今なら20%OFFクーポンで9,520円！
かなりお得です。
気になる方はぜひチェックしてみてください！
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Alpenで探す ポチップアディゼロ SL2
アディゼロ SL2
- ミッドソールが薄めで接地感がある
- 軽量でスピードに乗って走りやすい
- ジョグよりもキロ5分前半など少しスピードを出したときに気持ちいい
- コスパが良い
【レビュー】Adidas アディゼロ SL2｜軽量トレーニングシューズの最高峰Adizero SL2はLightstrike Proをフルレングス搭載し、軽量性と反発性が進化した万能ランニングシューズ。前作との違いや使用感、向いているランナーを徹底解説します。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 14,300円 | 9,590円 |
| お買い得指数 | 8.0 | 12.0 |
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Alpenで探す ポチップペガサス41
ペガサス41
- クッションが硬めで接地感がある
- 軽い反発力でペースアップも対応しやすい
- クセが無く扱いやすい
【レビュー】ナイキ ペガサス41｜自分と向き合う、ザ・ニュートラルトレーナー ナイキのペガサス41ってどんな感じ？ そんな疑問に毎月1足以上ジョグ用シューズを購入している筆者がズバリ回答します。 ...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 16,500円 | 7,280円 |
| お買い得指数 | 5.2 | 11.7 |
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Alpenで探す ポチップボメロ18
ボメロ18
- 厚さ46mmのクッション
- ロッカー形状でスムーズな足運び
- マックスクッションモデルの中では断トツのコスパ
- シュータン、足首周りの肉厚なクッションでストレスゼロ
【レビュー】Nike ボメロ18｜コスパ最高のマックスクッションで楽しくランニング！Nike Zoom Vomero 18を徹底レビュー。ZoomX＋ReactXの2層ミッドソールで柔らかさと安定感を両立。ボメロ17との違いや履き心地、ライバルモデルとの比較も紹介。ジョグ・LSD・フル完走にも最適な一足を解説！...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 16,500円 | 9,990円 |
| お買い得指数 | 7.0 | 11.5 |
＼大幅値下げでお得に買えるチャンス！／
ネオゼン2
ネオゼン2
- 沈み込みが少なくレスポンスのいい反発
- スムーズスピードアシストで着地から蹴りだしがスムーズ
- 最高クラスのアッパーのフィット感
- 高い安定性でストレスのない走り心地
【レビュー】ミズノ ネオゼン2｜ミズノの大本命のデイリートレーナーミズノの新作デイリートレーナー「ネオゼン2」について、国内外のレビュー情報を元に解説します。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 17,600円 | 12,930円 |
| お買い得指数 | 8.0 | 11.2 |
Lafitte ラフィートスポーツ
¥14,960 （2026/01/31 05:20時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ボストン13
アディゼロ ボストン13
- 反発が強く自然とペースがあがる
- 沈み込み過ぎないクッションで安定感があるすっきりとした走り心地
- 足首周りやシュータンのクッションもあり、快適な履き心地
- 総合的にバランスがいい。そしてデザインがカッコいい
【レビュー】アディダス アディゼロ ボストン13｜サブ4目指すならEVO SLよりコッチ！アディダスのアディゼロボストン13についてレビューします。EVO SLに近い強い反発とクッションに加え、安定感、アッパー、シュータンのサポートもしっかりとしているのでバランスが良くとても完成度の高い一足。初心者からサブ4を目指すランナーさんはぜひ手に取ってほしい一足です。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 18,700円 | 12,490円 |
| お買い得指数 | 7.5 | 11.2 |
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Alpenで探す ポチップノヴァブラスト5
ノヴァブラスト5
- 41.5mmの分厚いミッドソールでクッション性抜群
- 反発力もあり、気持ちよく走ることができる
- サブ4なら練習からレースまで幅広く安心して使える
- デザインがかっこいい
【レビュー】アシックス ノヴァブラスト5｜売れてる理由は〝ちょうどいい〟バランスアシックス ノヴァブラスト5のレビュー記事です。FF BLAST MAXによる高反発クッション、軽量で通気性の高いアッパー、耐久性あるアウトソールを徹底解説。初心者から上級者までおすすめの理由を紹介します。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 16,500円 | 11,490円 |
| お買い得指数 | 9.4 | 10.9 |
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Alpenで探す ポチップGT-2000 14
GT-2000 14
- ミッドソールが硬めで接地感がある
- 3D GUIDANCE SYSTEMで腰を高く姿勢を維持しやすい
- FF BLAST MAXとトランポリン構造でスピードにも乗りやすい
- コスパが良い
【レビュー】アシックス GT-2000 14｜ノヴァブラスト5+安定性の高機能シューズ！アシックスGT-2000 14の特徴を徹底解説。安定性と反発性を両立する最新モデルは、日々のジョグからフルマラソンまで幅広く対応。GT-2000 13との違いやおすすめランナーも紹介します。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 16,500円 | 10,421円 |
| お買い得指数 | 6.4 | 10.1 |
＼＼【セール！】37%OFF 10,421円【送料無料】／／
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Alpenで探す ポチップウェーブライダー29
ウェーブライダー29
- 着地が安定しており、膝や腰に優しい
- ヒールカップに剛性があり、ホールド感がいい
- ウェーブライダー29でクッションが増して疲れにくい
- 長く走れば走るほど「頼れる相棒」感がある
【レビュー】Mizuno ウェーブライダー29｜抜群の安定感はそのままにクッションと反発力アップ初心者からサブ4ランナーまでおすすめのミズノ ウェーブライダー29。軽量化・クッション性・安定性が進化した最新モデルを徹底レビュー。ミズノ ウェーブライダー29の特徴やスペックを徹底解説。柔らかいクッション性と安定性を兼ね備えた万能ランニングシューズの進化ポイントを紹介します。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 17,600円 | 12,300円 |
| お買い得指数 | 6.8 | 9.8 |
ステップスポーツ楽天市場店
¥12,300 （2026/01/31 06:05時点 | 楽天市場調べ）
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Alpenで探す ポチップ
ボメロプラス
ボメロプラス
- 弾むようなクッションと反発
- ジョグからテンポアップまで使える高い汎用性
- 重さを感じさせないライド感
【レビュー】ナイキ ボメロプラス｜ダントツのクッション、反発、汎用性ボメロプラスはポンポンと弾むようなクッションと反発でランニングが快適になるシューズ。ランニングが楽しくなるので、初心者のはじめての一足としてはとてもおすすめ。
反発も強く、ノヴァブラスト5に変わる高い汎用性も魅力。多くのランナーが支持する理由をぜひ体感してみてください！...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 22,000円 | 14,290円 |
| お買い得指数 | 5.9 | 9.8 |
ストラクチャー26
ストラクチャー26
- ミッドフットサポートシステムで足元を自然に補強、安定性抜群
- クッション性・反発性は控えめで硬めの履き心地
- フッカフカのタンが足当たり◎、履き心地は快適
- 履くと腰高でフォームと呼吸が安定する
【レビュー】ナイキ ストラクチャー26｜クッション、反発とは違う〝真の価値〟を提供するシューズストラクチャー26はクッションも反発も控えめで、ランニングを楽しむシューズではないですが、正しいフォームづくりをサポートしてくれる。本気でランニングと向き合う玄人にこそぜひ試してみてほしい一足です。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 16,500円 | 9,990円 |
| お買い得指数 | 5.2 | 8.5 |
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Alpenで探す ポチップアディゼロ EVO SL
アディゼロ EVO SL
- 38.5mmの厚底でも約224gと超軽量
- 強い反発でテンポ走などスピード練習にも対応
- クッション性もしっかりありフルマラソンまで安心して走れる
- 高性能ながら定価19,800円と比較的手が届きやすい
【レビュー】アディダス アディゼロ EVO SL｜トレーニングシューズの最適解 アディゼロ EVO SLってどんな感じ？ そんな疑問に毎月1足以上ジョグ用シューズを購入している筆者がズバリ回答します。 ...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 19,800円 | 19,800円 |
| お買い得指数 | 8.1 | 8.1 |
ステップスポーツ楽天市場店
¥19,800 （2026/01/31 06:15時点 | 楽天市場調べ）
ポチップクリフトン10
クリフトン10
- 硬めのクッションでもしっかりと衝撃を吸収
- メタロッカー構造で転がるようにスイスイ進む
- 体への負担を軽減して、効率的に走れる
- 普段着にも使えるデザインがオシャレ
【レビュー】HOKA クリフトン10｜ノヴァブラスト5とは別物！その特徴を徹底レビュークリフトン10は衝撃を吸収しながら転がるように走る特徴のあるシューズ。体へのダメージ、疲労を軽減しながらランニングをより楽しく継続するのに最適なシューズです。安定感もあり脚もちも良く、初心者からフルマラソン完走を目指すランナーなら間違いなく活躍するシューズなので買って損はないと思います。走力のあるランナーさんのリカバリーラン用としても活躍します。
多くのランナーが支持する理由をぜひ体感してみてください！...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 19,800円 | 13,800円 |
| お買い得指数 | 5.6 | 8.0 |
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ゼビオで探す ポチップマグマックスニトロ2
マグマックスニトロ2
- 46mmの超厚底でも275gと軽量
- 反発もあり汎用性が高い
- 800kmの高耐久
- 高機能ながら価格はお手頃
【レビュー】PUMA マグマックスニトロ2｜超厚底でも軽量！極上の走り心地を体験マグマックスニトロ2は超厚底クッションでも軽量で、衝撃を吸収しながら軽快に走れる特徴のあるシューズ。体へのダメージ、疲労を軽減しながらランニングをより楽しく継続するのに最適なシューズです。安定感もあり脚もちも良く、初心者からフルマラソン完走を目指すランナーなら間違いなく活躍するシューズなので買って損はないと思います。走力のあるランナーさんのリカバリーラン用としても活躍します。
多くのランナーが支持する理由をぜひ体感してみてください！...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 22,000円 | 19,800円 |
| お買い得指数 | 6.4 | 7.3 |
ポチップ1080v15
1080v15
- 前作よりは沈み込みが少ないクッション
- 軽量で弾むような反発
- 長時間快適さを維持する〝持続性〟
- 足首周りのホールド感は前作より大幅改善
【レビュー】New Balance 1080v15｜1080は変わった。軽量×反発で勝負する本気のv15New Balance 1080v15を詳細にレビュー。ミッドソールを新素材のInfinionに変更し、クッション系のシューズから、軽量で反発もある汎用性の高いデイリートレーナーに進化しました。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 22,000円 | 20,000円 |
| お買い得指数 | 6.4 | 7.0 |
ステップスポーツ楽天市場店
¥22,000 （2026/01/31 05:05時点 | 楽天市場調べ）
ポチップゲルニンバス28
ゲルニンバス28
- 沈み込みが少なく、衝撃からしっかりと脚を守るクッション
- 重さを感じさせない弾むような反発
- 前足部のASICSGRIPでグリップ力も良好
- クッション、反発、安定が高いレベルでバランスの取れた名作
【レビュー】アシックス ゲルニンバス 28｜高いレベルでバランスの取れた万能シューズアシックス ゲルニンバス28について、海外でのレビュー情報をもとに発売日、性能、前作との比較を解説。...
| 定価 | 最安値 | |
| 価格 | 22,000円 | 19,800円 |
| お買い得指数 | 5.9 | 6.3 |
ステップスポーツ楽天市場店
¥22,000 （2026/01/31 05:14時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ結論｜お買い得なシューズを賢くお買い物
以上、『シューズの性能』と『ネットの最安値』から〝お買い得指数〟を評価してご紹介させていただきました。
安くて高性能なシューズを賢く購入する参考になれば幸いです。
今後も毎週土曜日に更新していきます。
お得な情報を発信しますので、定期的にチェックしていただけると嬉しいです！
気になるシューズがあるけど、他のシューズと比べてどちらがいいんだろ？
という方はこちらの記事から気になるシューズの比較記事を探してみてください。
1対1で比較してどちらがイチ押しか解説しています！
せっかくランニングするなら『オーディブル』は強くおすすめ！
走りながら読書で時間の有効活用。
ランニングと同じで、コツコツ積み上げた知識は人生を変える力があります。
オーディブルで月に70時間、20冊以上読書しています！
「ランニング×聴く読書」でランニング時間をもっと豊かにしませんか？
おすすめシューズはどれ？
おすすめシューズをランキング形式で紹介！
【2026/1/31更新】“万能シューズ”はどれ？最新おすすめランニングシューズランキング初心者からサブ4を目指すランナーまで、実際に履いているシューズをもとに〝これ一足で回せる〟おすすめの万能シューズをランキング形式で紹介。...
＼読んでみたいシューズのレビュー、比較があれば教えてください／
