ランニングシューズのレビューって、どれも良さそうに見えませんか？
私自身レビューを書いていて思うのですが、どのジョグ用シューズにもいいところがあるので、書けば書くほど「全部おすすめ」みたいになってしまいます。
じゃあ結局どれが一番いいの？というと、実は答えはもう出ていて
「一番履いている靴」
です。
私はレビュー目的に40足以上のジョグ用シューズを所持していますが、走りに行くときに手に取る靴は毎回ほぼ無意識に決まっています。
レビューの点数や評価よりも、この「無意識に選んだ回数」の方がよっぽど正直な評価だったりします。
そこでこの記事では、毎月の走行距離をシューズ別に集計して公開します！
9月の実績は以下の通り
- 2026年9月の走行距離は243.98km（26回）
- 9月の1位はナイキ ストラクチャープラスの36.46km。5月以来、4ヶ月ぶりの1位
- 新しく加わったブルックス ゴーストアンプが、わずか1.23km差で2位
- 記事後半では4月〜9月の累計1,692.71km分のランキングも公開
※この集計に入っているのは、実際のトレーニングとして走った距離だけです。1対1の比較のために履いた距離や、Youtubeの撮影のために履いた距離は含めていません。
「たくさんジョグ用シューズの選択肢がある人が、結局どれを履いているのか」を知りたい方の参考になれば嬉しいです。
おすすめシューズをランキング形式で紹介！
シューズを１対１で比較！記事の一覧はこちらから。
執筆者紹介
- 40代会社員ランナー（5人家族）
- ラン歴4年目
- ジョグ用に特化して30足以上購入
- 月間走行距離300km前後
- フルマラソン自己ベスト
4時間29分6秒 ←足を痛めながらも出走
（第2回ひたちシーサイドマラソン）
〝楽に楽しくランニング〟をテーマに初心者ランナーに近い目線で発信します。
コメントもお気軽にお願いします。
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なぜ「走行距離ランキング」を公開するのか
レビュー記事や動画は、どうしてもそのシューズの良いところを中心に伝える形になります。
もちろん悪い点も正直に書いていますが、1足ずつ切り取って紹介する以上、ジョグ用シューズ全体の中でどういう位置づけかという視点が弱くなるのは避けられません。
その点、走行距離という数字は嘘をつきません。
気分が乗らない日、週末のロング走、疲労がたまったロング走の翌日。
そういうリアルな場面で「今日はこれを履こう」と手が伸びた回数が、そのまま距離として積み上がっていきます。
本当に良いシューズは、勝手に距離が伸びます。
逆に、スペック上は優秀でも距離が伸びない靴もあります。
この記事はその両方を、包み隠さず数字で出していく企画です。
この集計のルール
数字の出どころをはっきりさせておきます。
- 集計対象は、実際のトレーニングとして走った距離のみ
- 1対1の比較のために履いた距離は含めていません
- 動画撮影のために履いた距離も含めていません
- 数字は毎日つけているランニング記録からそのまま集計しています
比較や撮影で履いた分を入れてしまうと、「比較作業で履いた距離」がランキングを歪めてしまいます。
それでは何のためのランキングか分からなくなるので、最初から分けて日々のランニングで使うシューズが分かるようにしています。
ただし、新しく買ったシューズは、どんなシューズか気になりますし、感触を確かめたくなるので普段より多めに履く傾向があります。
「その月に新しく入ってきた靴」がいきなり上位に来ているときは、多少その影響があると思って読んでいただければと思います。
逆に、前から持っている靴が毎月上位に残り続けているとしたら、それは何の理由もなく手が伸びているということです。
そういうシューズを数字でしっかりとお伝えしていきます！
そういうシューズを数字でしっかりとお伝えしていきます！
2026年9月の走行データ
まずは9月全体の走行データからご紹介します。
| 項目 | 2026年9月 | 前月（8月） | 増減 |
|---|---|---|---|
| 月間走行距離 | 243.98km | 277.06km | -33.08km |
| ラン回数 | 26回 | 27回 | -1回 |
| 1回あたりの平均距離 | 9.38km | 10.26km | -0.88km |
| 最長距離 | 10.80km | 25.33km | -14.53km |
| 使用したジョグ用シューズ | 13足 | 14足 | -1足 |
9月は243.98km。4月からの6ヶ月で一番少ない月間距離になりました。
走った回数は26回と8月とほとんど変わっていないのですが、1回あたりの平均距離が初めて10kmを切っています。
理由ははっきりしていて、9月はロング走を一回もできませんでした。
月の最長距離は9月2日の10.80km。毎月25〜30kmのロング走を1回は入れていたので、20kmを超える日がゼロだったのは6ヶ月で初めてです。
ランニングを終えたら、6時前くらいにお迎えした豆しばのコロちゃんの散歩があります。
ランニング後に散歩もしなきゃということで、時間のかかるロング走を入れる余裕がなかった、というのが正直なところです。
9月は雨の月でした（朝の天気を調べてみました）
そしてもうひとつ、9月は本当に雨が多い月でした。
感覚だけでなく実際の記録で確かめたくて、9月の朝の天気を調べてみました。
最寄りの水戸地方気象台の観測値です。
| 項目 | 2026年9月（水戸） |
|---|---|
| 月間降水量 | 641.0mm（平年186.3mmの約3.4倍） |
| 雨が降った日 | 30日中23日 |
| 5時台（5:00〜6:00）に雨が降った日 | 5日・7日・11日・24日・26日・29日（6日） |
| 4時台（4:00〜5:00）も含めると | 上記＋12日・13日・21日（計9日） |
平年の3倍以上の雨です。
私は朝4時半頃に走り始めるので、4時台〜5時台はちょうど走っている時間帯にあたります。
9月に走らなかった4日間（7日・21日・26日・29日）は、すべて朝4〜5時台に雨が降っていた日でした。
特に7日（112.0mm）・21日（131.5mm）・26日（75.5mm）は、1日の降水量が多い大雨の日でした。
逆に、朝に雨が降っていても走った日が5日あります（5日・11日・12日・13日・24日）。
そのうち5日は5.54km、11日は2.17kmと、いつもより短い距離になっています。
雨が降ってても走ったとはいえ、さすがに短めに切り上げました。
暗さと雨で、モチベーション維持が大変な月でした
朝4時半頃に走り始めますが、日の出もだいぶ遅くなって、朝は真っ暗です。
起きて走り出すまでに気合が必要な季節になりました。
夏は暑いですが明るいので、朝日を眺めながら走れて元気がもらえます。
やはり暗い中を走るのってテンションが下がりますよね。
そこに天気の悪さが重なって、モチベーションの維持が大変な月でした。
涼しくて走りやすい季節になってきているのに、暗さと雨でモチベーションが下がりつつあります。
ここはねじを巻いて、またモチベーションを高めていきたいところです。
2026年9月 シューズ別走行距離ランキング
9月に履いた13足を、走行距離の多い順に並べたものが以下になります。
| 順位 | シューズ名 | 走行距離 | 回数 | 1回あたり | 割合 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ストラクチャープラス | 36.46km | 4回 | 9.12km | 14.9% |
| 2位 | ゴーストアンプ | 35.23km | 4回 | 8.81km | 14.4% |
| 3位 | 1080v15 | 31.82km | 3回 | 10.61km | 13.0% |
| 4位 | ウェーブライダー30 | 31.75km | 3回 | 10.58km | 13.0% |
| 5位 | ヴェロシティニトロ5 | 31.61km | 3回 | 10.54km | 13.0% |
| 6位 | リンコン5 | 12.75km | 2回 | 6.38km | 5.2% |
| 7位 | ノヴァブラスト6 | 10.57km | 1回 | 10.57km | 4.3% |
| 8位 | ディヴィエイトピュアニトロ | 10.52km | 1回 | 10.52km | 4.3% |
| 9位 | ネオゼン2 | 10.49km | 1回 | 10.49km | 4.3% |
| 10位 | UAベロシティSPD | 10.47km | 1回 | 10.47km | 4.3% |
| 11位 | EVO SL | 10.45km | 1回 | 10.45km | 4.3% |
| 12位 | GT-2000 15 | 6.32km | 1回 | 6.32km | 2.6% |
| 13位 | クリフトン11 | 5.54km | 1回 | 5.54km | 2.3% |
| 合計 | 13足 | 243.98km | 26回 | 9.38km | 100% |
9月は上位5足が31〜36kmの間に固まる、かつてない接戦になりました。
特に3位の1080v15から5位のヴェロシティニトロ5までは、わずか0.21kmの差です。
ロング走がなく、ほぼ毎回10km前後のジョグだったので、「どの靴で何回走ったか」がそのまま順位になった月とも言えます。
天気も悪くモチベーションも低かったので、使ったシューズもジョグ用がメインでした。
🥇1位 ストラクチャープラス（36.46km／4回）
9月に一番履いたのはナイキのストラクチャープラスでした。
5月の1位以来、4ヶ月ぶりの月間1位です。
3日・14日・23日・28日と月内にまんべんなく4回。
そのうち3回は10.5km前後のジョグで、28日は4.82kmと短めでした。
やはり週1回くらい、リカバリーでゆっくり走るかなというタイミングがあります。その時につい使いたくなるということで定期的に使ったストラクチャープラスが伸びました。
いい意味でペースも上がらず、クッションもさりげないサポートもあってリカバリーで使いやすいシューズです。
累計でも252.75kmと、2位の1080v15に33km差をつけて首位を守っています。
ポチップ🥈2位 ゴーストアンプ（35.23km／4回）
9月の主役はこのシューズだったと思います。ブルックスのゴーストアンプです。
9月に新しく加わったばかりで、1位とはわずか1.23km差の2位でした。
ポチップEVO SLやディヴィエイトピュアニトロと比較されることが多いシューズですが、作りは安定感があり、クッションによる脚の保護性能が高く、どちらかというとデイリートレーナーです。
デイリートレーナーの快適さがありながら、テンポアップ並みの軽快さもある。凄いシューズです。
ただ弱点もあって、濡れた路面でのグリップ力がそれほど強くありません。
かなり履いた気がしましたが、雨の多い9月は、想像より距離が伸びてませんでした。
実際に記録を見ると、ゴーストアンプで走った4日（17日・19日・22日・27日）は、すべて朝に雨が降っていない日でした。
雨の多い月に、晴れた日だけで35kmを積んだということです。
天気が良くなれば、もっと使われるようになると思います。
10月は1位を狙える位置にいる1足です。
🥉3位 1080v15（31.82km／3回）
3位はニューバランスの1080v15で31.82kmでした。
8月は26.08kmで、4月から続いていた「毎月30km以上」の記録が一度途切れていました。
9月は31.82kmで、再び30km台に戻ってきています。
前回の記事で「9月の見どころ」として挙げていたポイントのひとつでしたが、しっかり戻ってきました。
2日・16日・25日と月の初め・中旬・終わりに1回ずつ。月の最長距離10.80kmもこの靴です。
やはり快適でペースを考えないジョギングの日に快適に走れる使いやすくていいシューズです。
軽いし適度に反発もあるしクッションも気持ちいい。
ポチップ9月に距離が伸びなかったシューズ
ランキングの下の方も、隠さずに書いておきます。
ただ他にもたくさんシューズがある中で9月も使われているだけでもお気に入りのシューズであることは間違いありません。
ヴェロシティニトロ5：31.61km（3回）／3ヶ月連続1位ならず
7月・8月と2ヶ月連続で1位だったヴェロシティニトロ5は、9月は5位でした。
とはいえ1位との差は4.85km、3位とは0.21km差なので、上位5足の大接戦の中での5位です。
- 窒素注入フォーム「NITROFOAM」のフカフカで快適なクッション
- ドロップが8mmに変更され、前作より格段に快適な走り心地に
- 業界最高水準のグリップ力「PUMAGRIP」と高い耐久性
- 甲周りにゆとりのあるJAPAN FITで日本人の足に合う快適フィット
- 世界的フィットネスレース「HYROX」公式コラボの特別仕様＆専用デザイン
前回の記事で「9月はヴェロシティニトロ5が3ヶ月連続で1位を取るかどうか」と書きましたが、結果はここで連続記録ストップです。
なお12日の雨の朝にも、このシューズで10.51kmを走っています。
ヴェロシティニトロ5もいいシューズですが、そのポジションをゴーストアンプに奪われつつある感じがあります。
快適なシューズが1080v15、快適かつちょっと軽快に走れるシューズがヴェロシティニトロ5という位置づけでしたが、ゴーストアンプが快適で更に軽快に走れる感じもあり、ヴェロシティニトロ5の代わりにゴーストアンプを使ったため、距離が伸びませんでした。
ポチップクリフトン11：5.54km（1回）・GT-2000 15：6.32km（1回）
8月に新しく加わった2足は、9月はどちらも1回ずつの登板でした。
クリフトン11は8月の30.30kmから5.54kmへ、GT-2000 15は16.03kmから6.32kmへ。
クリフトン11の快適さとGT-2000 15のスタビリティ両方を備えたのがストラクチャープラスということで、ついストラクチャープラスを使いがち。
どちらも悪いシューズではないので、もう少し分担してそれぞれのシューズも使っていきたいです。
ポチップ
ポチップエンドルフィンアズーラ：0km
そして、ランキングにも登場していないのがサッカニーのエンドルフィンアズーラです。
4月から8月まで5ヶ月連続で出番があったシューズですが、9月はついに1度も履きませんでした。
「5ヶ月連続で履き続けた4足」の一角が、ここで外れたことになります。
- トップモデルのミッドソールPWR RUN PB搭載
- 沈み込みが少なく鋭く強い反発
- 安定感のある反発シューズ EVO SLの不安定さが気になる方に刺さる
- オシャレでディテールにこだわった秀逸なデザイン
9月は天気が悪くそもそもテンポアップしようというタイミングが少なかったのもありますが、これも安定感のあるテンポアップというポジションをゴーストアンプが取ったという感じです。
ポチップ9月のまとめ：雨と暗さの中で選ばれたのは「安心して走れる靴」
9月は雨と暗さで、とにかく走り出すまでが大変な月でした。
ロング走もなく、ほぼすべてが10km前後のジョグ。
そんな月に上位に残ったのは、ストラクチャープラス、ゴーストアンプ、1080v15、ウェーブライダー30、ヴェロシティニトロ5。
どれも日々のジョグを快適にこなせるデイリートレーナーです。
9月にどれか1足を選ぶなら、ゴーストアンプです。
弱点の雨にたくさん当たった月でも、晴れた日だけで1位に迫る距離を積みました。
天気が良くなる10月は、さらに伸びてくるはずです。
【6ヶ月まとめ】2026年度 累計走行距離ランキング（4月〜9月）
ここからは、2026年4月から9月までの6ヶ月分をまとめた累計ランキングです。
1ヶ月だけだと新しく買ったシューズの影響が大きいのですが、6ヶ月分を重ねると「本当に手が伸びる靴」がはっきり見えてきます。
6ヶ月の走行データ
| 月 | 走行距離 | ラン回数 | 使用シューズ | その月の1位 |
|---|---|---|---|---|
| 2026年4月 | 257.11km | 26回 | 11足 | 1080v15（51.76km） |
| 2026年5月 | 326.53km | 27回 | 12足 | ストラクチャープラス（130.13km） |
| 2026年6月 | 262.26km | 23回 | 10足 | ディヴィエイトピュアニトロ（61.67km） |
| 2026年7月 | 325.77km | 28回 | 11足 | ヴェロシティニトロ5（78.59km） |
| 2026年8月 | 277.06km | 27回 | 14足 | ヴェロシティニトロ5（64.26km） |
| 2026年9月 | 243.98km | 26回 | 13足 | ストラクチャープラス（36.46km） |
| 合計 | 1,692.71km | 157回 | 延べ31足 | － |
6ヶ月で1,692.71km、使ったジョグ用シューズは31足でした。
9月の1位36.46kmは、6ヶ月の中で一番小さい「1位の距離」です。それだけ1足に偏らなかった月でした。
4月〜9月 累計走行距離ランキング（31足）
31足すべての累計距離が以下になります。
| 順位 | シューズ名 | 累計距離 | 回数 | 1回あたり | 割合 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ストラクチャープラス | 252.75km | 21回 | 12.04km | 14.9% |
| 2位 | 1080v15 | 219.58km | 20回 | 10.98km | 13.0% |
| 3位 | ヴェロシティニトロ5 | 174.46km | 15回 | 11.63km | 10.3% |
| 4位 | ウェーブライダー30 | 128.43km | 12回 | 10.70km | 7.6% |
| 5位 | ディヴィエイトピュアニトロ | 109.41km | 9回 | 12.16km | 6.5% |
| 6位 | ノヴァブラスト6 | 88.92km | 7回 | 12.70km | 5.3% |
| 7位 | エンドルフィンアズーラ | 85.15km | 10回 | 8.52km | 5.0% |
| 8位 | ネオゼン2 | 71.66km | 8回 | 8.96km | 4.2% |
| 9位 | ゲルカヤノ33 | 62.10km | 4回 | 15.53km | 3.7% |
| 10位 | マッハ7 | 58.42km | 5回 | 11.68km | 3.5% |
| 11位 | ネオビスタ3 | 51.24km | 4回 | 12.81km | 3.0% |
| 12位 | クリフトン11 | 50.07km | 5回 | 10.01km | 3.0% |
| 13位 | ペガサス42 | 38.27km | 3回 | 12.76km | 2.3% |
| 14位 | UAベロシティSPD | 37.19km | 4回 | 9.30km | 2.2% |
| 15位 | ゴーストアンプ | 35.23km | 4回 | 8.81km | 2.1% |
| 16位 | スーパーブラスト3 | 25.51km | 3回 | 8.50km | 1.5% |
| 17位 | ヴェロシティニトロ4 | 22.94km | 2回 | 11.47km | 1.4% |
| 18位 | GT-2000 15 | 22.35km | 3回 | 7.45km | 1.3% |
| 19位 | クリフトンプロ | 21.03km | 2回 | 10.52km | 1.2% |
| 20位 | ゲルニンバス28 | 21.00km | 2回 | 10.50km | 1.2% |
| 21位 | EVO SL | 15.45km | 2回 | 7.72km | 0.9% |
| 22位 | ウェーブライダー29 | 13.27km | 1回 | 13.27km | 0.8% |
| 23位 | リンコン5 | 12.75km | 2回 | 6.38km | 0.8% |
| 24位 | GT-2000 14 | 10.54km | 1回 | 10.54km | 0.6% |
| 25位 | エボライドスピード3 | 10.51km | 1回 | 10.51km | 0.6% |
| 26位 | ノヴァブラスト5 | 10.51km | 1回 | 10.51km | 0.6% |
| 27位 | ペガサスプラス | 10.33km | 1回 | 10.33km | 0.6% |
| 28位 | キプストームテンポ | 10.17km | 1回 | 10.17km | 0.6% |
| 29位 | ゲルキュムラス28 | 10.07km | 1回 | 10.07km | 0.6% |
| 30位 | Freshfoam 880 v14 GTX | 8.22km | 2回 | 4.11km | 0.5% |
| 31位 | エリプスv1 | 5.18km | 1回 | 5.18km | 0.3% |
| 合計 | 31足 | 1,692.71km | 157回 | 10.78km | 100% |
6ヶ月連続で履き続けたのは、31足中たった3足
4月から9月まで、6ヶ月すべてで出番があったシューズは、31足のうち3足だけになりました。
先月までの4足から、エンドルフィンアズーラが外れた形です。
| シューズ名 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 累計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ストラクチャープラス | 28.13 | 130.13 | 19.31 | 17.66 | 21.06 | 36.46 | 252.75km |
| 1080v15 | 51.76 | 34.72 | 31.46 | 43.74 | 26.08 | 31.82 | 219.58km |
| ネオゼン2 | 15.41 | 14.19 | 10.56 | 10.52 | 10.49 | 10.49 | 71.66km |
残った3足は、それぞれ毎月の役割がはっきりしています。
ストラクチャープラスは、5月の130kmを別にすると17〜36kmの間で安定していて、9月は4ヶ月ぶりの1位。累計1位の座も揺らいでいません。
1080v15は8月に一度30kmを切りましたが、9月は31.82kmに戻しました。6ヶ月のうち5ヶ月で30km以上です。
そしてネオゼン2は、6月以降ずっと「月1回・約10km」。毎月必ず1回は手が伸びる、ある意味で一番ブレない靴です。
ポチップ1回あたりの距離で見ると「役割」が見えてくる
もうひとつ、1回あたりの距離という見方も紹介しておきます。
これは「そのシューズで1回に何km走ったか」の平均で、ロング走で信頼されている靴ほど数字が大きくなります。
| シューズ名 | 1回あたりの距離 | 累計距離 | 回数 |
|---|---|---|---|
| ゲルカヤノ33 | 15.53km | 62.10km | 4回 |
| ネオビスタ3 | 12.81km | 51.24km | 4回 |
| ノヴァブラスト6 | 12.70km | 88.92km | 7回 |
| ディヴィエイトピュアニトロ | 12.16km | 109.41km | 9回 |
| ストラクチャープラス | 12.04km | 252.75km | 21回 |
| ヴェロシティニトロ5 | 11.63km | 174.46km | 15回 |
| 1080v15 | 10.98km | 219.58km | 20回 |
| ウェーブライダー30 | 10.70km | 128.43km | 12回 |
| ネオゼン2 | 8.96km | 71.66km | 8回 |
| ゴーストアンプ | 8.81km | 35.23km | 4回 |
| エンドルフィンアズーラ | 8.52km | 85.15km | 10回 |
9月はロング走がなかったので、どの靴も1回あたりの距離は少しずつ下がりました。
それでもゲルカヤノ33の15.53kmは変わらず突出していて、「距離を踏む日の靴」という役割は崩れていません。
ポチップ回数が多くて距離が伸びる靴と、1回が長くて距離が伸びる靴。どちらが優れているという話ではなく、使いどころが違います。
6ヶ月・1,692kmで分かった「結局これ」
6ヶ月分の数字を並べた結論として、私が挙げるならこの2足です。
毎日の相棒なら 1080v15
6ヶ月連続で出番があり、累計219.58kmを20回に分けて走っています。
8月に一度30kmを切っても、9月にはきちんと戻ってくる。この安定感が1080v15の一番の強みです。
特別に速いわけでも、特別に軽いわけでもありません。
ただ、どんな日でも外さない。どんな練習でも快適にこなせてつい履きたくなる。これが毎日走る人にとって一番大事な性能なんだと、数字を見て改めて思います。
ポチップ迷ったときの1足なら ヴェロシティニトロ5
9月は5位でしたが、7月・8月と2ヶ月連続の1位で、累計も174.46kmで3位。
クッションと反発のバランスが良く、軽量で、グリップ力も強い。雨の朝にも安心して履けるオールラウンドさが最大の武器です。
「何足も揃える前に、まず1足」という方にはこれをおすすめします。
ポチップ来月に向けて
10月の見どころは2つあります。
ひとつは、ゴーストアンプが1位を取るかどうか。
雨が多くて弱点を突かれた9月でも、晴れた日だけで1位に1.23km差まで迫りました。天気が良くなれば一気に伸びてくると思います。
もうひとつは、6ヶ月連続の3足（ストラクチャープラス・1080v15・ネオゼン2）が7ヶ月連続になるかどうかです。
そして個人的には、コロちゃんと一緒に走れるようになることが10月の目標です。
朝ランとコロちゃんの散歩で、朝の時間の確保が難しくなりつつあります。散歩しながら一緒に走れるようになると、大変助かります。
10月5日で生後5ヶ月。生後5ヶ月とはいえやはり犬なので、走り出すといいペースで走ります。
たぶんキロ4分前半くらいまでペースを上げられるのですが、子犬なのでいきなり方向転換したりして危険です。
しつけとともに、しっかり落ち着いてキロ5分くらいでジョグができるよう、散歩で練習を積んでいきます。
この企画は毎月更新していきます。
レビュー記事では全部よく見えてしまいますが、走行距離は嘘をつきません。
回を重ねるほど「結局どれを履いているのか」がはっきりしてくるはずなので、シューズ選びに迷っている方はぜひ続けて見てもらえたら嬉しいです。
9月の余談
余談①：コロちゃんがだいぶ落ち着いてきました
先月の報告では「すぐ噛みついてきて大変」と書いていた豆しばのコロちゃんですが、9月末時点ではだいぶ落ち着いてきました。
噛み方もうまくなったというか、歯が当たってじゃれあう程度で、「噛む」という感じにはならなくなってきました。
子犬の成長は本当に早くて驚きます。
毎日できることが増えるし、人との関わり方も日々変わっていきます。
正直、最初は何を考えているのか、どうすればいいのか分からず、心の壁があったように思います。
それがお互いに壁もなくなってきて、徐々に家族っぽくなってきました。
飼い始めて1ヶ月で、ここまで心を通わせることができるようになりました。この先一緒に過ごす時間がとても楽しみです。
キロ5分のジョギング練習、頑張ります。
余談②：9月のオーディブル
私はランニング中は基本的にオーディブルで読書をしています。
毎回新しい本を探すというよりは、同じ本を繰り返し聴くことが多く、9月によく聴いた本ということでご紹介。
本は結構1回読んだら終わりということが多いと思いますが、オーディブルは覚えちゃうくらい繰り返し苦も無く聴けるというのがすごくいいところ。
9月も先月に引き続き「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」をたくさん聴きました。
通常は有料ですが、9月30日まで聴き放題の対象になっていたので、この期間にかなりの回数を聴いています。
そしてもう1冊が「日本一の大投資家から教わった人生でもっとも大切なこと」です。
「日本のウォーレン・バフェット」と呼ばれた、竹田製菓の創業者・竹田和平さんの生き方をまとめた本です。
投資のテクニックやお金持ちになるために、という本ではなく、幸せな人生にするためにという観点での本。
自分の利益や、他人との比較、競争を考えてしまうことは多いですが、そんなことは関係なく、どうすれば他人が喜ぶか、世の中のためになるか。
そういうことを考えて行動していれば、自分の人生も自然と良くなっていく。幸せな生き方のマインドを教えてくれる本です。
とても共感できる部分が多く、日常でストレスが溜まって疲れているときに聴くと、肩の力が抜けて楽に日々を過ごせるような気がします。
投資のテクニックが書かれているわけではありませんが、大事なマインドと世の中の仕組みが学べる1冊です。
こちらも対話部分が多い本なので、オーディブルでもとても違和感無く聴きやすい本です。おすすめです！
本は1回読んだら終わりということが多いと思いますが、オーディブルは覚えてしまうくらい繰り返し苦もなく聴けるのがすごくいいところです。
せっかくランニングするなら『オーディブル』は強くおすすめ！
走りながら読書で時間の有効活用。
ランニングと同じで、コツコツ積み上げた知識は人生を変える力があります。
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