ミズノ ウェーブライダー29 vs New Balance FuelCell Rebel v5｜50テーマ別で徹底比較レビュー

そんなお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？

ジョギングからテンポアップ、レース用シューズと用途によって各社ランニングシューズを出していますが、どのメーカーのシューズがいいのか迷うことってありますよね。

どれがいいのかネットで調べても、「クッション性がある、反発力がある、軽量」と似たような解説も多く、結局どれがいいのか分からないと思うことも多いと思います。

そこでこの企画では、私自身が毎日の朝ランで実際に履いてきたシューズを1対1で比較し、どちらがいいのか解説します。

今回比較するのは、安定性に定評のあるミズノの定番ニュートラルモデル「ウェーブライダー29」とNew Balanceのテンポアップトレーニングシューズ「FuelCell Rebel v5」 。

ウェーブライダー29はシリーズを通して安定性抜群でウェーブライダー29になりMIZUNO ENERZY NXTをフルレングスで採用したことでクッション性と反発性もアップしています。

FuelCell Rebel v5はトップレースモデルでも採用しているFuelCellフォームを採用し、安定感のあるクッション性と強い反発性を両立したシューズ。

それぞれ違った特徴を持ちますが、どちらもジョギングに最適な人気のモデルです。

この記事では、両モデルの違いを基本スペックから走り心地まで徹底的に比較し、さらに シチュエーション別おすすめ を50テーマで紹介します。

ウェーブライダー29 vs FuelCell Rebel v5　基本スペック比較

まずはウェーブライダー29とFuelCell Rebel v5の基本スペックを比較してみます。

項目	ミズノ ウェーブライダー29	New Balance FuelCell Rebel v5
発売	2025年8月22日	2025年7月
定価	17,600円	16,940円
重量	約265g	約227g
ソール厚	前足部28mm / かかと38mm	前足部29mm / かかと35mm
ミッドソール	MIZUNO ENERZY NXT＋WAVEプレート	FuelCellフォーム（PEBA+EVA混合）
アウトソール	X10カーボンラバー	ラバー構造
特徴	安定感の高いバランス型の万能トレーナー	より軽量で反発性が強くスピーディ

ウェーブライダー29は軽量でクッション性と反発力もある安定バランス型。

FuelCell Rebel v5は227gと軽量でありながら強い反発性があり気持ちよくスピードに乗って走れるシューズ。クッション性もあるため、ゆっくりのジョグからテンポ走まで幅広く活躍できるシューズです。

両方ともあらゆる練習で使える万能シューズです。

どちらも同時期に発売されていますが、タイミングが良ければ割引価格でお得に購入できます！

ウェーブライダー29 vs FuelCell Rebel v5　実際に履いた感想

ウェーブライダー29とFuelCell Rebel v5を実際に履いてみた感想をそれぞれ簡単にご紹介します。

ウェーブライダー29 vs FuelCell Rebel v5　シチュエーション別おすすめ50本勝負

ここからは

と気になる使用シーンを実際に履いてみた感想をもとに独断と偏見でまとめます。

テーマ	おすすめ	理由
初心者が最初の一足に選ぶなら	ウェーブライダー29	安定したプラットフォームと適度なクッション性で安心してはじめやすい
初めてフルマラソンに挑戦するなら	ウェーブライダー29	安定性があり長距離の疲労、姿勢の崩れを軽減
5kmを楽しく走るなら	FuelCell Rebel v5	軽量かつ反発性のあるフォームで短距離でも爽快に走れる
膝や腰に不安がある人に	ウェーブライダー29	WAVEプレート＋クッションで着地衝撃を分散しやすい
ランニングを習慣にしたい人に	ウェーブライダー29	日常使いとして負担が少なく、継続しやすいバランス型
ゆっくりジョギングに合うのは	ウェーブライダー29	クッションと安定性でリラックスしたペースでも快適
ペースを考えず楽しく走るなら	FuelCell Rebel v5	弾む感覚があり、ペースを気にせず走る楽しさを感じる
スピード練習に向いているのは	FuelCell Rebel v5	軽量設計と反応の良いミッドソールでアップテンポに使える
ロングジョグにおすすめなのは	ウェーブライダー29	安定とバランスに優れ、長時間のランにも疲れにくい
インターバル走に使うなら	FuelCell Rebel v5	加減速がしやすい軽さ＋レスポンスの良さでインターバルでペースを上げやすい
テンポ走に向いているのは	FuelCell Rebel v5	軽さと推進力がテンポ維持に有利
リカバリーランに適しているのは	ウェーブライダー29	脚への負担を抑える優しい着地感と安定性
マラソン大会前の調整ジョグなら	ウェーブライダー29	安定性を活かして疲労を残さず走りやすい
5km大会用に選ぶなら	FuelCell Rebel v5	短距離向きの軽快な履き心地
10km大会用なら	FuelCell Rebel v5	軽量＋反発がペース維持に役立つ
ハーフマラソン用なら	FuelCell Rebel v5	どちらかというとペースを上げた軽快さを活かして使いやすい
フルマラソン完走狙いには	ウェーブライダー29	安定性とクッション性が長距離のダメージから脚を守る
サブ4を狙う人に	FuelCell Rebel v5	軽快さ＋スピード感重視のランナーに合う
サブ5を狙うなら	ウェーブライダー29	サブ5くらいのペースは十分に発揮できる
ウルトラ練習用には	ウェーブライダー29	耐久性・安定性が長時間ランニングに適している
雨の日ランに強いのは	ウェーブライダー29	アウトソールの耐摩耗ラバー構造が濡れた路面でも滑りにくい
夏の暑い時期に快適なのは	FuelCell Rebel v5	軽量＋通気性の良いアッパーで夏ランに向いている
冬の寒い時期に合うのは	ウェーブライダー29	比較的厚めのアッパーで寒い時期に向いている
夜ランに安心感があるのは	FuelCell Rebel v5	反射材が多く、暗い夜道も安全
公園や土の道に適しているのは	ウェーブライダー29	安定性があり土の上でも走りやすい
アスファルトを長く走るなら	ウェーブライダー29	クッション性が脚を守る
坂道を走るのに向いているのは	FuelCell Rebel v5	軽快さ＋反発が登り下りのリズムを助ける
通勤ランで使うなら	ウェーブライダー29	オールブラックが使いやすい
旅行や出張に持っていくなら	FuelCell Rebel v5	軽量で持ち運びも楽
体重が重めのランナーに	ウェーブライダー29	安定性＋クッション性が体重が重い人の体への負担を軽減
体重が軽めのランナーに	FuelCell Rebel v5	クッション性も程よくあり軽量でスピードに乗りやすい
40代ランナーにおすすめは	ウェーブライダー29	関節や体への負担を軽減でき安心
50代ランナーにおすすめは	ウェーブライダー29	長い距離でも体への負担を軽減
初めてスポーツシューズを買う人に	ウェーブライダー29	癖の少ないニュートラル設計ではじめてでも使いやすい
毎日走る人に耐久性があるのは	ウェーブライダー29	ラバーの耐摩耗性、アッパーも生地がしっかりしており耐久性あり
週末ランナーにちょうどいいのは	FuelCell Rebel v5	気分を変えて走りたい週末ランに軽快さを。
クッション性を重視するなら	ウェーブライダー29	柔らかめフォームと安定設計で脚に優しい
軽さを重視するなら	FuelCell Rebel v5	約227g前後の軽量設計。
反発感を楽しみたいなら	FuelCell Rebel v5	PEBA/EVAブレンドのフォームで弾む感覚
足首周りの安定感を求めるなら	ウェーブライダー29	WAVEプレートが横ブレを抑え、安定感あり
履き心地の柔らかさで選ぶなら	ウェーブライダー29	柔らかめミッドソール
長時間履いても疲れにくいのは	ウェーブライダー29	安定設計＆バランス良いクッションで疲労を軽減
幅広足に合うのは	ウェーブライダー29	幅広の設計
細身の足にフィットするのは	FuelCell Rebel v5	スリムなアッパーと軽量設計でフィット感重視
コスパで選ぶなら	FuelCell Rebel v5	高性能ながら価格帯が手頃でコストパフォーマンスが高い
耐久性で選ぶなら	ウェーブライダー29	耐摩耗仕様のX10アウトソール採用
普段履きと兼用できるのは	FuelCell Rebel v5	デザイン性が良く普段使いにも向いている
学生ランナーにおすすめは	FuelCell Rebel v5	軽さ＋価格のバランスが良く、練習用としても◎。
出費を抑えたいランナーに	FuelCell Rebel v5	性能水準が高く、コスト重視で選びやすい。
2足目のシューズとして揃えるなら	FuelCell Rebel v5	メインとは異なる「軽快」重視のシューズを持つことで練習にあわせて使い分け

勝率は27対23でウェーブライダー29の勝利。

もちろん各項目のどれに重きを置くかで優劣の印象は変わってきます。

あくまで挙げた50テーマの勝敗をカウントするとウェーブライダー29の方が有利なシーンが多かったという結果です。

結局どっちがいいの？あえて一足選ぶとしたら・・・

シーン別の勝敗は前述の通りです。

結局どちらがいいのか、あえてランニングシューズを1足だけ選ぶならどっち？と言われたらFuelCell Rebel v5を選びます。

ウェーブライダー29は29になって安定感はそのままにクッション性も増し、幅広い練習をカバーできるようになりました。

そういう意味ではランニングをはじめたばかりの初心者の一足目としてとても優れたシューズです。

一方、FuelCell Rebel v5はウェーブライダー29よりも軽量で、気持ちのいいクッションと反発があります。

普段のジョギングからテンポアップまで幅広く使える汎用性、そして価格も抑えめとコスパもいいことからFuelCell Rebel v5を選びました。

普段履きにも使えるデザインの良さもポイントの一つだと思います。

ウェーブライダー29とFuelCell Rebel v5はどちらもこれからランニングをはじめる人、フルマラソンに挑戦する人に心強いシューズになること間違いなしです。

まとめ

以上、ウェーブライダー29とFuelCell Rebel v5の比較でした。

ウェーブライダー29は安定感がありよりクッション性もあるシューズで、楽しく走りたい方におすすめ。体への負荷を軽減しながらジョギングしたいならウェーブライダー29は持ってて損はないシューズだと思います。

一方、FuelCell Rebel v5はより軽量で弾むような推進力。テンポ走・短距離の練習用シューズとしておすすめ。サブ4、サブ3.5のレースシューズとしてもおすすめです！

どちらも買って間違いはないシューズなので、用途に合わせてお気に入りの一足でランニングを楽しんでみてください！